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请问版主，易筋经一天练几次，能通周天吗？谢谢？

2023-07-16【朝闻】

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易筋经是《易筋》《洗髓》二经的通称，先练易筋再练洗髓。真气是心意气合一产生的，不管练哪种功法，都需要心意气合一才能练出。需要一定的缘分，不是谁都能练出来。

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