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什么叫果寡糖
2026-07-01【朝闻】
简介果寡糖是一种由2到10个果糖分子通过β-1,2或β-1,6糖苷键连接而成的低聚糖，属于益生元的一种。它不能被人体直接消化吸收，但能促进肠道中...
果寡糖是一种由2到10个果糖分子通过β-1,2或β-1,6糖苷键连接而成的低聚糖，属于益生元的一种。它不能被人体直接消化吸收，但能促进肠道中有益菌（如双歧杆菌）的生长，从而改善肠道健康。
| 项目 | 内容说明 |
| 定义 | 由2~10个果糖组成的低聚糖 |
| 来源 | 天然存在于水果、蜂蜜中 |
| 功能 | 促进有益菌增殖，调节肠道环境 |
| 特点 | 不易被人体消化，具有益生元特性 |
果寡糖常用于食品和保健品中，有助于提升免疫力和改善消化功能。
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