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85式太极拳口诀
2026-08-14【朝闻】
简介“85式太极拳口诀”是练习太极拳时用于记忆动作顺序和要领的口诀，便于初学者掌握套路结构。以下为部分口诀 动作名称 口诀内容 起势...
“85式太极拳口诀”是练习太极拳时用于记忆动作顺序和要领的口诀，便于初学者掌握套路结构。以下为部分口诀
| 动作名称 | 口诀内容 |
| 起势 | 两足分开平行立，两臂前举起 |
| 左右野马分鬃 | 左右伸臂分鬃式，步法要轻灵 |
| 白鹤亮翅 | 身体侧转白鹤展，手部要舒展 |
| 斜飞式 | 身体斜转如飞燕，手臂要伸展 |
| 海底捞月 | 下蹲捞月身要稳，手臂要圆活 |
| 闪通背 | 转身闪避背要直，动作要连贯 |
以上口诀简明扼要，有助于练习者在习练中把握动作要点，提升太极拳的整体协调性与节奏感。
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