中场休息多长时间（足球中场休息多久）

中场休息多长时间？

在正规的足球比赛之中中场休息的时间一般为15分钟，足球比赛进行的总共时间为90分钟，分为上半场和下半场去进行，而上半场比赛和下半场比赛，则各需要进行45分钟，在上半场比赛和下半场比赛，中间会有15分钟的时间作为中场休息，如果两只球队的比赛将要进入加时赛的话，在进行加时赛的5分钟之前，两支球队各有5分钟的休息时间，两支球队经过5分钟的休整之后，将会正式进入到加时赛之中，而在加时赛的途中两支球队是不会允许再去进行休息的。

足球中场休息多久？

足球中场休息15分钟。

足球比赛里的中场休息是两个剧烈运动时段之间的一个短暂的间歇，这也是球员可以从上半场剧烈消耗中恢复体力，再热身，补充一些碳水化合物，并且从他们教练那里接收反馈和建议的时候，所有这些都必须压缩在10-15分钟完成。

足球比赛中场休息多久？

在足球比赛中，上半场比赛结束了将会休息15分钟的，休息期间球员可以休整或主教练根据上半场出现的问题进行调整和布暑安排，或进行球员更换。

世界杯中场休息多长时间？

回答：

世界杯比赛中场的休息时间是15分钟，这个和正常的足球比赛规定是一样的，首先区分上下半场各45分钟，加上中场休息15分钟以及根据实际情况进行的补时，如果是世界杯的淘汰赛，在正常的时间内踢成平局之后，还需要进行加时赛，加时赛也是需要上下半场的，那么中间也有一个短暂的中场休息，这个中场休息就只有五分钟了

篮球和足球中场休息各是几分钟？

应该是“

没有绝对的答案

”。

比赛时间：

篮球4节共48分钟，足球上下半场共90分钟。

但一般一场篮球赛算上叫停和罚篮最后下来的总时间甚至可能要长于算上补时但不算加时和点球的足球赛。

球员跑动

：

在网上查到的NBA球员场均跑动距离提及最多的是在2500到3500米之间，而欧洲主流足球联赛的球员场均跑动距离是7500米-13000米。

对抗程度：

尽管足球比赛其中有激烈的拉扯和对抗，但相比于篮球赛，尤其是NBA这种级别的比赛中的对抗，仍要少得多，程度也要低得多。

中途休息：

篮球赛中有暂停，有罚篮，中场休息。

篮球队员可以利用这段时间暂缓体力，甚至到场边补充水分。

而足球赛除了中场休息，以及场上出现的为数不多的意外情况叫停才有可能停下脚步或者接场边递来的水进行补充。

担当位置：

无论是篮球还是足球，球员的跑动距离都会因所打的位置不同而不同。

篮球赛中通常中锋的跑动距离要少于需要经常下快攻的后卫；而足球比赛中，各个位置虽然也会有差异，但因战术要求不同各个位置最终的跑动距离不会有绝对的差异。

通常最少的...呃...当然是门将了，然后是中后卫，跑动最多的，通常是中场球员及边后卫，还有有些战术体系中的前锋。

跑动类型：

篮球球员因场地大小、比赛类型以及快攻需要，要承担的折返跑和短距离冲刺加速跑的次数要多于足球队员。

但足球队员尤其是速度型进攻队员的一次长途奔袭，在速度同样高的情况下，加速冲刺跑动的距离要远远大于篮球队员的加速冲刺距离。

综上所述，实在是难以分出打一场比赛，哪个更累。

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