怎么练韦德的变速过人突破（怎么练韦德的变速过人突破）

怎么练韦德的变速过人突破？

篮球突破技术是篮球运动中最常见最具有攻击性的进攻手段，学习韦德的变速过人突破，需要练习爆发力的技术，小编整理了打篮球练习如何练习突破，过人突破的技巧

1、首先热身很重要，能使我们有良好的状态，因为突破进攻的基础是运球，所以接下来开始原地运球，首先练习双手交叉运球，练到手部有热热的感觉为止，一般练习100到200下，分3组，交叉运球可以让你进行简单的晃人过人，比如艾弗森，他晃开乔丹那一球就是左手运球后换右手变向过人。

2、胯下运球，半蹲状态，球在胯下来回拍，找到感觉，在激烈的比赛或比赛快结束时往往会对你严加防守，这时体前简单的换手晃人可能会被抢断，可以进行胯下运球，降低重心，然后突然起动，过掉防守者。

3、背后运球，初学者会感觉比较难学，其实和体前的交叉运球一样，等你找到了感觉，进行背后运球就不会失手了，而且背后运球因为看不见球，对你在比赛中能帮助你更好的观察场上的形势，球在人后，就得逼防守者接近你，而过于近的防守一步就能过掉他，只要你的运球足够熟悉，所以我们要多练习，比如克劳福德，就是背后运球过人的专家。

4、转身过人，先把球拍向斜后方，然后转身，利用惯性使球能像粘在手上一样配合身体转身，转身过人能起到突然性的作用，在对方严加防守下，各种晃动都晃不开的情况下，转身过人会有惊艳的效果。

5、练完这么多的技巧之后，可不要歇着，带着球全力的冲刺，可以训练速度，突破光有技巧还不行，还得有速度，但速度与技巧结合的时候，那你就真的无解了，比如韦德的过人，就是第一步启动特别快，防守队员还没反应过来，他已经突破到篮下准备以一个暴扣结束战斗了。

加强训练，多实践，在实践中突破自己

怎么练韦德的变速过人突破？

篮球突破技术是篮球运动中最常见最具有攻击性的进攻手段，学习韦德的变速过人突破，需要练习爆发力的技术，小编整理了打篮球练习如何练习突破，过人突破的技巧

1、首先热身很重要，能使我们有良好的状态，因为突破进攻的基础是运球，所以接下来开始原地运球，首先练习双手交叉运球，练到手部有热热的感觉为止，一般练习100到200下，分3组，交叉运球可以让你进行简单的晃人过人，比如艾弗森，他晃开乔丹那一球就是左手运球后换右手变向过人。

2、胯下运球，半蹲状态，球在胯下来回拍，找到感觉，在激烈的比赛或比赛快结束时往往会对你严加防守，这时体前简单的换手晃人可能会被抢断，可以进行胯下运球，降低重心，然后突然起动，过掉防守者。

3、背后运球，初学者会感觉比较难学，其实和体前的交叉运球一样，等你找到了感觉，进行背后运球就不会失手了，而且背后运球因为看不见球，对你在比赛中能帮助你更好的观察场上的形势，球在人后，就得逼防守者接近你，而过于近的防守一步就能过掉他，只要你的运球足够熟悉，所以我们要多练习，比如克劳福德，就是背后运球过人的专家。

4、转身过人，先把球拍向斜后方，然后转身，利用惯性使球能像粘在手上一样配合身体转身，转身过人能起到突然性的作用，在对方严加防守下，各种晃动都晃不开的情况下，转身过人会有惊艳的效果。

5、练完这么多的技巧之后，可不要歇着，带着球全力的冲刺，可以训练速度，突破光有技巧还不行，还得有速度，但速度与技巧结合的时候，那你就真的无解了，比如韦德的过人，就是第一步启动特别快，防守队员还没反应过来，他已经突破到篮下准备以一个暴扣结束战斗了。

加强训练，多实践，在实践中突破自己

最强nba新韦德突破加点？

➕三分

D.韦德虽然是一个得分后卫，但在属性上更贴近控球后卫，韦德的三分，加上速度能力突出，运球过人优秀，韦德的三分较弱，中投都相对其他得分后卫有着明显不足，多中投和灌篮，因为韦德的能力可能得分精准不高，但是韦德的威力在防守时就会凸显出的，抢断盯人完全可以让对方受到压力和断球获球，建议多突破往内线跑，得分手段中灌篮是最有效的，虽然进攻端不算突出，但是防守端上韦德的控球能力和抢断能力非常突出。

过人上篮最简单方法？

关于这个问题，以下是一些过人突破上篮的技巧：

1.速度与力量：

要突破防守者，你需要足够的速度和力量来突破对方的防线。

你可以通过锻炼和练习来提高速度和力量。

2.突破方向：

选择正确的突破方向可以让你更容易地突破对方的防线。

你可以通过观察对方的防守策略来选择突破方向。

3.挑战对方：

在突破时要有勇气挑战对方。

你可以使用变向、假动作等技巧来迷惑对方，然后快速突破。

4.盯住篮筐：

在突破过程中要时刻盯住篮筐，以便在合适的时机进行上篮。

5.技巧：

掌握一些过人和上篮的技巧，如单脚跳、双脚跳、转身上篮等，可以让你更容易得分。

总之，要想成功地过人突破上篮，需要不断地练习和尝试，同时要有勇气和决心去挑战对方防守。

韦德臂展为什么这么长？

有两个原因：

第一个是基因，韦德的父亲也是一名运动员，同样是臂展很长，韦德遗传了父亲的基因，第二是韦德的身体天赋非常棒非常出色导致其臂展过人。

韦德也被誉为矮了5厘米的乔丹。

也曾一度被认为是迈克尔乔丹的接班人。

后期伤病导致韦德状态直线下滑。

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