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篮球基本常识有哪些(篮球进攻的五大基本技术)
2023-08-26【朝闻】
简介篮球基本常识有哪些?打篮球的需要掌握篮球的基本技术术语。技术术语(1)扣篮:运动员用单手或双手持球,跳起在空中自上而下直接将球扣进...
篮球基本常识有哪些?
打篮球的需要掌握篮球的基本技术术语。
技术术语
(1)扣篮:
运动员用单手或双手持球,跳起在空中自上而下直接将球扣进篮圈。
(2)补篮:
投篮不中时,运动员跳起在空中将球补进篮内。
(3)卡位:
进攻人运用脚步动作把防守者挡在自己身后,这种步法叫卡位。
(4)领接球:
顺传球飞行方向移动,顺势接球。
(5)错位防守:
防守人站位在自己所防守的进攻人身侧,阻挠他接球叫错位防守。
(6)要位:
进攻人用身体把防守人挡在身后,占据有利的接球位置。
(7)突破:
运球超越防守人。
(8)空切:
进攻人空手向篮跑动。
(9)一传:
获球者由守转攻的第1次传球。
(10)盖帽:
进攻人投篮出手时,防守人设法在空中将球打掉的动作。
(11)补位:
当1个防守人失掉正确防守位置时,另一防守人及时补占其正确防守位置。
(12)协防:
协助同伴防守。
(13)紧逼防守:
贴近进攻人,不断运用攻击性防守动作,威胁对方持球的安全或不让对方接球。
(14)斜插:
从边线向球篮或者向球场中间斜线快跑。
(15)时间差:
在投篮时,为躲避对方防守的封盖,利用空中停留改变投篮出手时间。
[3]
(16)篮板球:
投篮不中后,双方运动员争抢打在篮筐或篮板上篮球的球权。
(17)罚球:
进攻队员被犯规后,在罚球线后的半圆内,无争抢的情况下进行投篮,每进一球得一分。
(18)挡拆:
进攻球员进攻时队友通过挡拆对方防守球员的形式为持球人摆脱防守。
(19)空接:
持球球员把球抛向篮筐,无球球员向篮球的位置跳起,投篮(扣篮)得分。
扩展资料:
技术规则
(1)技术犯规:
技术犯规是指所有不包括与对方队员接触的队员犯规。
队员不得漠视裁判员的劝告或运用不正当的行为。
(2)两次运球:
又称“非法运球”,球员第一次运球结束后不得再次运球,失去了对球的控制以后只可以投篮、传球、除非球被另一球员接触。
(3)带球撞人:
持球队员推动或移动到防守队员躯干上的身体接触,当接触的瞬间防守队员已经提前站位,则进攻队员构成带球撞人。
(4)阻挡犯规:
持球队员与防守持球队员在进攻和防守时,采取了不合理的位置、不正确的身体姿势、不正当的起动方法和非法的动作而造成错误的身体接触而产生的侵人犯规。
(5)打手犯规:
又称“非法用手”,在运球或上篮、投篮时防守人员打手,这样就会被裁判吹其打手犯规。
(6)走步:
又称“带球走违例”,是指当队员在场上持着一个活球,其一脚或双脚超出规则所述的限制向任一方向[5]非法移动。
(7)24秒违例:
当一名队员在场上控制量个活球时,该队必须在24秒钟内完成投篮。
计时器是篮球比赛。
篮球进攻的五大基本技术?
篮球进攻大概就是1、运球突破把球运熟练,左右手都会运,晃过防手队员,上篮或者抛投防止盖帽。
2、急停跳投运球到前场,在三分线外,或者以内,突然急停跳投,打他个措手不及。
3、接球投篮在三分线外底角,45°角,篮筐正面接球投三分。
4.空切到篮下接人助攻,上篮或扣篮得分
篮球六种口诀顺口溜小学生
篮球技巧顺口溜一:
单手肩上投篮
翻腕托球于肩上,屈膝开立球对篮,
蹬地同时臂上伸,出球扣腕用指弹。
篮球技巧顺口溜二:
传球
你逼我过顶,你放我对人,
有空向前传,无空左右转,
能传勿变化,回转看需要,
突破传中快,对方帮你打,
对方压住打,长传反击快。
篮球技巧顺口溜三:
原地双手胸前传球
两手手指自然开,持球屈肘于胸前,
持球两臂向前伸,同肘手腕向外翻。
篮球技巧顺口溜四:
变方向运球。
左手拍球,右侧上方。
球从体前,改变方向。
上步换手,转体压肩。
变向前进,推球后方。
篮球技巧顺口溜五:快攻技术
抓紧战机,频频发动。
迅速推进,猛向前冲。
跟进接应,犹如蛟龙。
扑向篮下,好似巨风。
中投近投,相互运用。
使球隐蔽,妙在其中。
1-8在篮球上是指什么?
篮球场上所说的几号位是说球员在场上打的位置,也就是扮演的角色。
如同下棋排兵布阵一般,每个位置的球员都有着各自不同的职责和作用。
1号位是指控球后卫,也叫组织后卫,2号位指的是得分后卫,1号位与2号位合称后场;3号位是小前锋,4号位是大前锋,5号位是指中锋,此3个位置组成前场。
如果对篮球感兴趣的话,多看看NBA,CBA等篮球比赛直播,就会对篮球相关知识更了解的。