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100米短跑国家2级运动员标准
2025-11-24【朝闻】
简介100米短跑国家2级运动员标准是衡量运动员竞技水平的重要依据，适用于业余体育爱好者及专业训练者。该标准根据性别和年龄划分，体现了不同群...
100米短跑国家2级运动员标准是衡量运动员竞技水平的重要依据，适用于业余体育爱好者及专业训练者。该标准根据性别和年龄划分，体现了不同群体的体能要求。
以下是国家2级运动员的100米成绩参考标准：
| 性别 | 年龄组 | 成绩（秒） |
| 男 | 18-35岁 | 11.5 |
| 女 | 18-35岁 | 12.6 |
| 男 | 36-45岁 | 12.0 |
| 女 | 36-45岁 | 13.2 |
达到此标准的运动员可参加省级及以上赛事，并具备一定的竞技实力。建议通过科学训练提升爆发力与耐力，以更好地适应比赛节奏。
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