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黄豆猪蹄月子汤的做法
2025-12-28【朝闻】
简介黄豆猪蹄月子汤是一道经典的产后滋补汤品，有助于促进乳汁分泌、补充营养。以下是制作步骤和所需材料的总结。 项目 内容 材料 猪...
黄豆猪蹄月子汤是一道经典的产后滋补汤品，有助于促进乳汁分泌、补充营养。以下是制作步骤和所需材料的总结。
| 项目 | 内容 |
| 材料 | 猪蹄2只、黄豆100克、姜3片、盐适量 |
| 步骤 | 1. 黄豆提前浸泡4小时； 2. 猪蹄焯水去腥； 3. 所有材料放入锅中，加水炖煮2小时； 4. 最后加盐调味即可。 |
此汤口感浓郁，营养丰富，适合产后妈妈食用。建议每周饮用2-3次，有助于身体恢复和乳汁分泌。
