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酸梅汤的配方
2026-05-30【朝闻】
简介酸梅汤是一款传统的消暑饮品，口感酸甜，具有生津止渴、清热解毒的功效。以下是制作酸梅汤的基本配方和步骤。 材料 用量 乌梅 50...
酸梅汤是一款传统的消暑饮品，口感酸甜，具有生津止渴、清热解毒的功效。以下是制作酸梅汤的基本配方和步骤。
| 材料 | 用量 |
| 乌梅 | 50克 |
| 山楂 | 30克 |
| 陈皮 | 10克 |
| 甘草 | 5克 |
| 冰糖 | 适量 |
| 清水 | 1000毫升 |
做法：
1. 将所有材料洗净，放入锅中。
2. 加入清水，大火煮沸后转小火煮30分钟。
3. 关火后加入冰糖，搅拌均匀即可饮用。
可根据个人口味调整材料比例，适合夏季饮用，帮助缓解疲劳与口干。
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