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绿豆糕的营养成分
2025-11-19【朝闻】
简介绿豆糕是一种传统小吃，主要由绿豆粉、糯米粉和糖制成。其营养成分较为丰富，适合作为健康零食。以下是绿豆糕的主要营养成分（每100克）：...
绿豆糕是一种传统小吃，主要由绿豆粉、糯米粉和糖制成。其营养成分较为丰富，适合作为健康零食。
以下是绿豆糕的主要营养成分（每100克）：
| 营养成分 | 含量 |
| 热量 | 350 kcal |
| 蛋白质 | 6 g |
| 脂肪 | 10 g |
| 碳水化合物 | 50 g |
| 膳食纤维 | 2 g |
| 维生素B1 | 0.1 mg |
| 钙 | 20 mg |
绿豆糕富含碳水化合物，能提供能量，但脂肪含量较高，建议适量食用。此外，它含有一定量的膳食纤维和少量维生素，有助于促进消化。
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