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芒果应该怎么吃
2026-01-10【朝闻】
简介芒果不仅美味，还富含维生素C和膳食纤维。正确食用方法能更好地保留营养并提升口感。 食用方式 说明 直接食用 去皮后直接吃，口...
芒果不仅美味，还富含维生素C和膳食纤维。正确食用方法能更好地保留营养并提升口感。
| 食用方式 | 说明 |
| 直接食用 | 去皮后直接吃，口感鲜甜，适合喜欢原味的人群。 |
| 制作沙拉 | 搭配其他水果或酸奶，增加风味与营养。 |
| 煮甜品 | 如芒果西米露、芒果冰沙，适合夏季消暑。 |
| 加入饮品 | 榨汁或调酒，口感清爽，适合喜欢创意饮品的人。 |
建议选择成熟芒果，避免未熟的酸涩感。保存时可放阴凉处或冷藏，延长保鲜时间。
